Dia 5 - Desafio Coxa e Glúteo (9 MIN) ⚡

via https://youtu.be/BnTGUBE_iaw

Dia 4 - Desafio Coxa e Glúteo (9 MIN) ⚡

via https://youtu.be/C5sHJgJBxQw

Dia 3 - Desafio Coxa e Glúteo (9 MIN) ⚡

via https://youtu.be/NGKe7Mh8Pc0

Dia 2 - Desafio Coxa e Glúteo (9 MIN) ⚡

via https://youtu.be/S-jPZkRDiKA

Dia 1 - Desafio Coxa e Glúteo (9 MIN) ⚡

via https://youtu.be/l5Gj8RCHTEQ

Perguntas e Respostas - Com Raquel Quartiero e Dr Rafael Gallassini

via https://youtu.be/qMlmanrOG4M

Janta - O que Comer pra Acelerar Queima de Gordura

via https://youtu.be/Ln5rmZokqrs

Lanches - O que Comer pra Acelerar Queima de Gordura

via https://youtu.be/DVArWzDc7M0

Dia 4 - Desafio Super Queima 9 Minutos

via https://youtu.be/bkpW-kOX0cA

Pré e Pós Treino - O que Comer pra Acelerar Queima de Gordura

via https://youtu.be/JghSnyzzI3w

Dia 3 - Desafio Super Queima 9 Minutos

via https://youtu.be/Uo6UHtM4LKk

Almoço - O que Comer pra Acelerar Queima de Gordura

via https://youtu.be/ILoxP0xghvE

Dia 2 - Desafio Super Queima 9 Minutos

via https://youtu.be/h1sU8aS_Xvo

Café da Manhã - O que Comer pra Acelerar Queima de Gordura

via https://youtu.be/HhXLymtwwVg

Dia 1 - Desafio Super Queima 9 Minutos

via https://youtu.be/Pwbucrgou-E

Barriga Chapada - Abdominal Hipopressivo | Dia 4

via https://youtu.be/iO1Yrxlbk1I

Treino com Mamães - Brenda| Mudou a vida, ganhou autoestima e disposição

via https://youtu.be/cPNFdgGopyk

Barriga Chapada | Abdominal Hipopressivo | Dia 3

via https://youtu.be/Ml5bIn51Y2I

Treino com Mamães - Vanessa | Aluna iniciante e com diástase

via https://youtu.be/YKj3Ol85qwA

Barriga Chapada - Abdominal Hipopressivo | Dia 2

via https://youtu.be/LcTty_eEUsY

Treino com Mamães - Nícia | Perdeu gordura na barriga e nas costas

via https://youtu.be/vgr12tV17ok

Barriga Chapada - abdominal hipopressivo

via https://youtu.be/HEiqsRtBvyg

Treino com Mamães - Viviane | Melhorou a Diástase e tonificou os músculos!

via https://youtu.be/oaRgJjEX5so

Treino com Aluna AO VIVO | Fran - Aluna Iniciante perdeu 7kg em 32 dias! 🔥

via https://youtu.be/B7VwnxstvPA

Treino com Aluna AO VIVO | Adriana - Perdeu Gordura e Definiu! 🔥

via https://youtu.be/B_76V7jPgY0

Treino AO VIVO com Aluna |Waldete - 67 anos 🔥

via https://youtu.be/PPNAEH3UZl4

Treino com Aluna AO VIVO | Aline - Perdeu Barriguinha, ganhou massa e definiu!

via https://youtu.be/KuM_CvWqG6U

Treino AO VIVO com Aluna |Elda - Aluna Iniciante | 1º Treino AO VIVO 🔥

via https://youtu.be/dF1fAlBXGP4

Janta de domingo: hambúrguer fit e pipoca doce

via https://youtu.be/uQkMTeKfYcw

Treino AO VIVO com Aluna | Rosângela - Menos 28kg 🔥

via https://youtu.be/fJJY3IiTyL0